De Ramadan is een heilige maand voor moslims, waarin ze vasten van zonsopgang tot zonsondergang. Tijdens deze maand wordt er van moslims verwacht dat ze zich onthouden van eten, drinken, en andere wereldse activiteiten. Voor veel moslims is dit een tijd van bezinning en geestelijke groei. Maar wat als je een roker bent? Mag je tijdens de Ramadan roken?
Wat is Ramadan?
Voordat we deze vraag kunnen beantwoorden, moeten we eerst begrijpen wat de Ramadan inhoudt. De Ramadan is de negende maand van de islamitische kalender en is een tijd van vasten en gebed. Het vasten begint bij zonsopgang en eindigt bij zonsondergang, gedurende een periode van 30 dagen. Het vasten is een van de vijf zuilen van de islam en is verplicht voor alle volwassen en gezonde moslims.
Wat zegt de Koran over roken?
De Koran verbiedt het gebruik van alle middelen die schadelijk zijn voor de gezondheid. Dit omvat ook het gebruik van tabak en andere producten die nicotine bevatten. Roken wordt dus niet expliciet genoemd in de Koran, maar de algemene regel is dat alles wat schadelijk is voor het lichaam, moet worden vermeden.
Wat zeggen de geleerden over roken tijdens de Ramadan?
De meningen van geleerden over het roken tijdens de Ramadan zijn verdeeld. Sommigen zeggen dat roken het vasten verbreekt en dus verboden is, terwijl anderen vinden dat het wel is toegestaan zolang het maar niet leidt tot het inhaleren van rook of andere stoffen die het vasten verbreken.
Waarom is roken schadelijk tijdens de Ramadan?
Roken is altijd schadelijk voor de gezondheid, maar tijdens de Ramadan kan het nog schadelijker zijn. Roken kan de uitdroging van het lichaam versnellen, wat kan leiden tot uitputting en andere gezondheidsproblemen. Daarnaast kan roken het vasten verbreken, omdat het inhaleren van rook wordt beschouwd als het innemen van voedsel of drinken.
Wat zijn de alternatieven voor roken tijdens de Ramadan?
Als je een roker bent en je wilt vasten tijdens de Ramadan, dan zijn er alternatieven die je kunt proberen. In plaats van te roken kun je bijvoorbeeld afleiding zoeken zoals, wandelen, fietsen of iets ondernemen. Daarnaast kun je proberen te stoppen met roken voordat de Ramadan begint, zodat je het vasten zonder problemen kunt voltooien.
Makkelijk stoppen tijdens de Ramadan
In het kort is het niet toegestaan om te roken tijdens de Ramadan, omdat het vasten verbreekt en schadelijk kan zijn voor de gezondheid. De Koran benadrukt dat alles wat schadelijk is voor het lichaam, moet worden vermeden.
Heel veel moslims stoppen tijdens de Ramadan omdat je het namelijk al bezig bent met je zelf uitdagen om niet te eten overdag. Wil jij weten hoe je beste kunt stoppen met roken tijdens de Ramadan? Volg hier het gratis webinar: stoppen met roken webinar
