Stoppen met roken

Ontdek in dit gratis webinar hoe je snel en eenvoudig kunt stoppen met roken

Direct Resultaat

89% is na 1 jaar nog steeds gestopt

Geen bijwerkingen

Geen nicotine kauwgom of pleisters nodig

Aanbevolen

Duizenden mensen zijn reeds gestopt met deze unieke methode

Deze mensen zijn reeds gestopt

Wij zijn actief in heel Nederland

  • Maak kennis met het uniek 4-3-2-1 systeem
  • 89% van de deelnemers is na 1 jaar nog gestopt
NU STOPPEN MET ROKEN
Makelaar
Makelaar Frank
Makelaar Henk

Stoppen met roken
Gratis webinar

1

Wil je echt stoppen?

Klik hieronder op de button om je in te schrijven voor ons gratis webinar

2

Bekijk het webinar

En ontdek dat roken geen echte verslaving is

3

Unieke methode

Maak kennis met een nieuwe manier van stoppen met roken

4

Volgende stap

Bekijk of het bij je past (sommigen stoppen al na het kijken van het webinar)

woningwaarde berekenen

Stoppen met roken

Bhutan was het eerste land in de wereld met een compleet verbod op de verkoop van sigaretten. In Nederland klagen we over de hoge prijzen van een pakje peuken en duiken we de grens over voor goedkope sigaretten en een tank vol benzine. Nieuw-Zeeland gaat roken voor jongeren volledig verbieden, stoppen met roken gaat nog steeds op vrijwillige basis. Vrijheid om te kiezen is een goede zaak, kiezen om te stoppen met roken, ook van e-sigaret, elektronische sigaret is altijd een goed plan. En niet alleen in ‘Stoptober’ maar op ieder moment dat jij er klaar voor bent. Met medicatie, hypnose, lasertherapie, een boek of een online cursus stoppen met roken. Op deze pagina bekijken we een aantal opties, er is vast een methode die bij jou past.

Wat zegt de dokter over roken?

Het onderwerp stoppen met roken bij de huisarts komt niet vaak ter sprake. Dit heeft ermee te maken dat artsen in Nederland volgens traditie zich vooral bezighouden met zorg, niet met preventie. Je kunt heel cynisch stellen dat ze behoefte hebben aan klandizie, het heeft meer te maken met zelfbeschikking. Roken is schadelijk en kan zorgen voor vroegtijdig overlijden, dat is een feit. Stoppen met roken in moet echter een persoonlijke keuze zijn. Een huisarts of een longarts kan een diagnose stellen, het is aan jou om die volgende stap te nemen. Als je deze pagina leest dan heb je de eerste stap al gemaakt en is het misschien wel tijd voor jouw laatste sigaret.

Welke stoppen met roken methodes zijn er eigenlijk? Er zijn verschillende vormen in ieder geval. En dat is goed want er is niet één methode die voor iedereen werkt. Sommige mensen bereiken uitstekende resultaten door stoppen met roken medicatie te gebruiken. Er zijn ook rokers die voor lasertherapie om te stoppen met roken kiezen. Het belangrijkste is natuurlijk dat het werkt en dat het past binnen jouw leefstijl.

Stoppen met roken methodes

  • Boeken
  • Medicijnen (nicotinevervangende middelen)
  • Coaching (gedragsmatige begeleiding)
  • Hypnose
  • Acupunctuur
  • Laser therapie

Wanneer stoppen met roken?

Wat is het beste moment om te stoppen met roken? Nu is het beste moment. Het is waar dat iemand die een maand heeft gerookt beter en sneller zal herstellen dan iemand die jarenlang een pakje per dag in rook ziet opgaan. Maar er is niemand die slechter af is door te stoppen. Het voelt in het begin wel zo, dit is een gevolg van je verslaving (gewoonte, patroon in je gedrag). Toch zal je lichaam direct reageren op het moment dat je gaat stoppen. Alleen jouw hersenen moeten het nog accepteren. En daar zijn de meeste stoppen met roken methoden in op gebaseerd. Hoe werkt stoppen met roken onder hypnose eigenlijk? Laten we die methode eens even wat nader bekijken.

Stoppen met roken middels Hypnose

Er zijn mensen die zweren bij stoppen met roken via hypnose in. In slechts enkele sessies kun je al succes boeken. Daarbij zijn er enkele aandachtspunten om rekening mee te houden. In de eerste plaats betreft het een lichte vorm van hypnose, je raakt niet compleet in trance. Jouw hunkering naar een sigaret wordt weggenomen. Het resultaat op de lange termijn is heel persoonlijk. Sommige voormalige rokers steken nooit meer een sigaret op terwijl andere ex-rokers snel weer beginnen. Het is wel afhankelijk van de manier hoe deze hypnose wordt toegepast. Er is een online hypnose training (stoppen met roken) die een een resultaat geeft van 81 procent. Dit wil zeggen. Na 1 jaar is nog steeds 81% gestopt met roken. Misschien dat je hier vraagtekens bij zet daarom adviseer ik om het gratis webinar eens te volgen. Het kost je niets en er zijn al mensen die stoppen na het volgen van het webinar.

Stoppen met roken Laser Therapie

Er zijn zoveel manieren om te stoppen met roken, is lasertherapie in een effectieve methode? Dit is een vorm van acupunctuur waarbij in plaats van naalden gerichte lichtstralen op specifieke plaatsen op het lichaam worden gericht. Dit kan de behoefte naar roken onderdrukken en het helpt bij ontwenningsverschijnselen. Het is een zeer snelle methode die na slechts enkele behandelingen kan werken. Wat de kosten van laseren zijn om te stoppen met roken is afhankelijk van de aanbieder. Reken tussen 200 tot 250 euro voor een behandeling.

Stoppen met roken acupunctuur

Naast behandeling met laser is het traditionele stoppen met roken via acupunctuur nog steeds populair. Hierbij wordt gebruikt gemaakt van naalden die op specifieke knooppunten in het lichaam de behoefte naar een sigaret kunnen onderdrukken. De kosten voor acupunctuur om te stoppen met roken variëren op basis van de dienstverlener. Het is mogelijk dat de verzekering (een deel van) de kosten dekt.

Er zijn ook stoppen met roken methodes waarbij geen lasers of naalden aan te pas komen. Zo kun je stoppen met roken via medicatie of met zelfhulpboeken of een online cursus. Het voordeel van online stoppen met roken is dat je altijd een steuntje in de rug hebt. Met een eenmalige behandeling of dure sessies ligt de kans op terugval hoger.

Champix, Zyban, Tabex en Nicotell zijn voorbeelden van anti-rook medicijnen. Als je deze route neemt om te stoppen met roken kan je dokter meer informatie geven. Sommige middelen zijn op recept, andere zijn vrij verkrijgbaar bij de apotheek of drogist. Het betreft doorgaans hulpmiddelen om te stoppen of vervangende producten zoals nicotine pleisters. Het nadeel van stoppen met roken medicatie is het feit dat ze onderliggende gewoonten niet wegnemen. Rookblok, QuitCare en ook CBD olie zijn supplementen die de drang naar een sigaret kunnen wegnemen. De resultaten zijn heel persoonlijk.

Allen Carr heeft met het boek Stoppen met Roken een methode ontwikkeld die volgens veel rokers effectief is. Houd er wel rekening mee dat veel ex-rokers na verloop van tijd toch weer in hun oude gewoontes terugvallen. Dan kan een online cursus stoppen met roken uitkomst bieden. Zodra je weer in de verleiding komt kun je weer even teruggrijpen op de handvatten uit de cursus. Naast de lichamelijke verslaving heb je namelijk ook coaching nodig om je mentaal overeind te houden.

Wil jij eindelijk stoppen met roken in? Begin je zoektocht online, bekijk de opties en overweeg om een cursus stoppen met roken te volgen. Het is en blijft een verslaving (gewoonte) met zowel fysieke als mentale kenmerken die je op de juiste wijze moet aanpakken om definitief van deze nare gewoonte af te komen. Doe het in ieder geval altijd voor jezelf, niet voor een ander. Als je zelf overtuigd bent van de noodzaak om te stoppen dan heb je de halve strijd gewonnen.

Heb je vragen?

Is iets niet helemaal duidelijk? Bekijk hier onze veelgestelde vragen

dit zijn de beste methodes om te stoppen

Online zijn er steeds meer rekentools ( calculators) te vinden om de geschatte waarde van een huis te berekenen. Zelfs funda heeft een calculator, funda waardecheck Deze tools geven een waarde indicatie af op basis van o.a. vergelijkbare woningen alleen zijn deze geschatte waarde niet altijd realistisch.

Deze waarde van jouw woning is gebaseerd op data (informatie) die bekend is bij bijvoorbeeld het CBS, Kadasterdata, Calcasa, Huispedia, funda of het gemeentelijk loket (WOZ waarde) enz.

Wij zijn echter van mening dat deze waarde van jouw huis niet altijd reëel is. Deze gegevens zijn namelijk niet altijd up to date, waardoor de informatie niet altijd klopt.

Een dergelijke woningwaarde indicatie (schatting) van jouw huis is volledig gratis. Makelaars bieden het berekenen aan als gratis dienst. Enerzijds om zo met je in contact te komen en anderzijds om tijdens dit gesprek ook hun eigen diensten als verkoopmakelaar toe te lichten.

Regelmatig krijgen we de vraag? hoeveel is mijn huis waard? Het is nogal logisch dat we deze vraag vaak horen want als je weet wat de woningwaarde is krijg je ook direct inzicht in wat je eventueel zou kunnen terug kopen.

Een waardebepaling geeft je dus niet alleen inzicht in de woningwaarde (dus voor wat voor bedrag jouw woning nu verkocht zou kunnen worden) maar het helpt je ook met het maken van een eventuele vervolgstap.

Let op: Een waardebepaling is geen officiële taxatie. Voor het aanvragen van een hypotheek heb je een officiële NWWI taxatie nodig van een taxateur.

Je kunt online de waarde van een huis opvragen alleen wij adviseren deze te laten uitvoeren door een lokaal erkende makelaar die actief is in jouw postcode gebied .

Hij of zij kan perfect de woningwaarde berekenen en je vertellen wat de waarde is. Vul op deze pagina jouw postcode huisnummer en e mail in en wij brengen je in contact met een lokale makelaar.

Een waardebepaling is een woningwaarde indicatie (geschatte waarde) van een makelaar waarbij hij of zij de waarde bepaalt van jouw huis. Deze geschatte woningwaarde omvat veelal de huidige marktwaarde van het huis op dit moment.

Op basis van deze nauwkeurige schatting kun je samen met de makelaar de verkoopprijs bepalen waarmee je de woningmarkt op gaat. De waarde is o.a. gebaseerd op de volgende informatie: Adres, straatnaam, huisnummer, postcode, gemeente, locatie, perceel grootte, woningoppervlakte, inhoud, bouwjaar, woningstijl en de staat van onderhoud van je woning.

Daarnaast worden de verkoopprijzen van vergelijkbare woningen (referentiepanden) uit de omgeving meegenomen bij het vaststellen van de waarde van jouw huis. Een waardebepaling is geen officiële taxatie en kun je dus niet gebruiken voor de aanvraag van een hypotheek.

Stoppen met roken

Ontdek in dit gratis webinar hoe je snel en eenvoudig kunt stoppen met roken zonder bijwerkingen

GRATIS WEBINAR STOPPEN MET ROKEN
Actief in heel Nederland
Duizenden mensen gingen je voor
Hoeveel is mijn huis waard
Je gebruikt een verouderde webbrowser

Deze website maakt gebruik van moderne technieken die niet worden ondersteund door jouw webbrowser. Update mijn webbrowser

×