Stoppen met roken: Ontdek jouw digitale steun met de Stopcoach App
Ben je klaar om de strijd aan te gaan met je rookgewoonte? De Stopcoach App zou wel eens je ultieme bondgenoot kunnen zijn. Deze innovatieve app is specifiek ontworpen om rokers met een lagere sociaal-economische status een helpende hand te bieden bij het stoppen met roken. Hieronder lichten we toe hoe deze app jou kan ondersteunen in je rookvrije reis.
Jouw persoonlijke stopcoach in je broekzak
Stel je voor: een coach die je altijd bijstaat, precies wanneer je die steun het hardst nodig hebt. Met de Stopcoach app kies je je eigen virtuele coach. Deze persoonlijke mentor is je gids en biedt je tips, inspirerende filmpjes, hartverwarmende persoonlijke verhalen en cruciale informatie over de voordelen van een rookvrij leven.
Voortgang en besparingen in een oogopslag
Met de Stopcoach app kun je gemakkelijk bijhouden hoeveel dagen je al rookvrij bent, hoeveel sigaretten je niet hebt gerookt en het meest motiverende: hoeveel geld je al hebt bespaard sinds je gestopt bent. Een digitale schouderklop die je helpt om gemotiveerd te blijven.
Aanmoediging op Maat
De app begrijpt dat stoppen met roken geen lineair proces is. Daarom stuurt je persoonlijke coach je regelmatige berichten om je motivatie hoog te houden. Op moeilijke momenten kun je terugvallen op een uitgebreide bibliotheek. Deze zit vol tips en oefeningen die je helpen om standvastig te blijven.
Een Beloning voor Jouw Inzet
Stoppen met roken is een prestatie die gevierd mag worden. De Stopcoach app beloont je doorzettingsvermogen door sterren toe te kennen voor je rookvrije periodes. Het is een leuke manier om je successen te visualiseren en een extra stimulans om niet terug te grijpen naar de sigaretten.
Beschikbaarheid en Ontwikkeling
De app is momenteel beschikbaar in enkele Nederlandse gemeenten en wordt aanbevolen door zorgverleners. Het is een resultaat van een intensieve samenwerking tussen experts van University College London en ontwikkelaars van het Leids Universitair Medisch Centrum.
Samenvattend Of je nu net begint met je stoppoging of al langer op zoek bent naar een steun in de rug, de Stopcoach app biedt je een persoonlijk en doelgericht hulpmiddel. Waar wacht je nog op? Neem de regie in handen en laat de Stopcoach app je leiden naar een gezonder, rookvrij leven!
De Stopcoah app Downloaden
Zeg vaarwel tegen je rookgewoonte en hallo tegen een gezonder leven met de Stopcoach app! Download hem nu in de App Store of Google Play en laat je begeleiden naar een rookvrije toekomst. Jouw persoonlijke stopreis begint hier en nu! Bekijk hier andere roken apps om te stoppen.
