Smooff wat is het en hoe werkt het? Stoppen met roken is een van de beste beslissingen die je kunt nemen voor je gezondheid. Toch is het vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Voor veel mensen is de verslaving aan nicotine een enorme drempel om uiteindelijk te stoppen.
Smooff biedt een nieuwe oplossing voor iedereen die van zijn rookverslaving af wil komen, zonder gebruik te maken van medicijnen of nicotinevervangers. In dit artikel leggen we uit wat Smooff is, hoe het werkt, en waarom het een effectieve methode kan zijn om binnen 28 dagen rookvrij te worden.
Wat is Smooff?
Smooff stop met roken is een compleet programma dat speciaal is ontwikkeld om rokers te helpen binnen 28 dagen te stoppen met roken. Het bijzondere aan dit programma is dat het geen gebruik maakt van medicijnen, nicotinepleisters of andere nicotinevervangers.
In plaats daarvan werkt Smooff met een systeem van vier filters die je op je sigaret plaatst. Deze filters verminderen geleidelijk de hoeveelheid nicotine en rook die je inademt, waardoor je langzaam kunt afbouwen en uiteindelijk volledig kunt stoppen met roken.
Hoe werkt het Smooff-programma?
Het Smooff-programma is eenvoudig en effectief. Het bestaat uit vier filters met verschillende sterktes die je op je sigaretten zet tijdens het roken. Elke filter wordt gedurende zeven dagen gebruikt en vermindert stapsgewijs de hoeveelheid nicotine en rook die je binnenkrijgt. Hieronder lees je hoe het proces werkt:
- Motivatiekaart invullen: Voordat je begint met het programma, vul je de motivatiekaart in die bij de verpakking is inbegrepen. Hierop noteer je de vijf belangrijkste redenen waarom je wilt stoppen met roken. Deze kaart helpt je om gemotiveerd te blijven tijdens de 28 dagen.
- Startmoment bepalen: Je kiest zelf het moment waarop je wilt beginnen met stoppen. Vanaf die datum tel je 28 dagen (vier weken) terug en start je met het eerste filter.
- Week 1 – Eerste filter: Het eerste filter laat 78% van de nicotine en rook door. Je gebruikt dit filter gedurende de eerste week telkens als je een sigaret rookt.
- Week 2 – Tweede filter: In de tweede week stap je over op het tweede filter, dat slechts 58% van de nicotine en rook doorlaat. Hierdoor vermindert je inname nog verder.
- Week 3 – Derde filter: Tijdens de derde week gebruik je het derde filter, waarmee je nog maar 38% van de nicotine en rook inademt.
- Week 4 – Vierde filter: In de laatste week gebruik je het vierde en laatste filter. Dit filter laat nog maar 14% van de nicotine en 19% van de rook door. Je lichaam is nu gewend aan een veel lagere nicotine-inname, waardoor de stap naar volledig stoppen minder groot is.
Waarom kiezen voor Smooff?
Smooff biedt verschillende voordelen voor mensen die willen stoppen met roken:
- Geleidelijke afbouw: Doordat je nicotine en rookinname stapsgewijs vermindert, ervaar je minder ontwenningsverschijnselen en is de kans op succes groter.
- Eenvoudig in gebruik: De filters zijn makkelijk mee te nemen en eenvoudig te gebruiken op je sigaretten.
- Ondersteuning van motivatie: De motivatiekaart helpt je om gefocust te blijven op je doel.
- Geen nicotinevervangers: Je bouwt de verslaving af zonder gebruik van nicotinepleisters of medicijnen.
Smooff Stop Met Roken biedt een doordachte en effectieve methode om binnen 28 dagen definitief te stoppen met roken. Door het geleidelijk afbouwen van je nicotine-inname met behulp van de vier filters, wordt het proces minder abrupt en beter vol te houden.
Voeg daarbij de motivatiekaart en je hebt een compleet programma dat je helpt om je rookverslaving achter je te laten. Wil je stoppen met roken en ben je op zoek naar een aanpak zonder nicotinevervangers? Dan is Smooff zeker het overwegen waard.
